Min midsommar

Jag har haft en ganska bra midsommar. Oväntat men sant.

Jag har tillbringat dagen antingen sovandes eller framför TV:n, och jag har mått helt okej.

Jag har varit extremt trött den sista tiden, jag bara sover och sover men känner mig ändå trött. Jag börjar fundera på om jag lider av depression eftersom jag under en längre tid i princip konstant har varit nedstämd, behövt mer sömn, haft minskad aptit, har haft koncentrationssvårigheter, minskad glädje/intresse, känt mig svag etc.
Jag tar antidepressiva läkemedel, men kanske en för låg dos av dessa? I vilket fall är jag trött på att må såhär dåligt. Min dåliga mående kan givetvis också bero på att DBT:n är påfrestande, men det känns inte som om det ska vara såhär illa.

Mina drömmar är ett kapitel för sig. Jag "halvsover" ofta och är då i något slags märkligt tillstånd som ligger mellan dröm och verklighet Jag pratar högt med personer som finns i drömmarna eftersom det känns som om de befinner sig i rummet med mig. När jag väl yttrar orden högt inser jag att jag faktiskt är ensam i rummet.