Nedstämdhet och ångest

För mig är det nästan alltid ångest som dominerar, men de senaste dagarna har jag känt mig väldigt nedstämd. Jag orkar inte med något och känner att jag inte orkar engagera mig i något. Även om nedstämdheten för tillfället är starkare än ångesten så får jag fortfarande ångest varje gång jag ska göra något. Jag vill bara lägga mig i sängen och stirra in i väggen.

Det är lång tid kvar till rättspsyk-tentan, men jag börjar redan känna mig stressad. Trots att det är en halvtidskurs så har vi extremt mycket kurslitteratur. Jag läser två halvtidskurser, så jag har inte tid att lägga all min lediga tid på att läsa till rättspsyk-tentan. Föreläsarna måste förstå att vi inte har all tid i världen att lägga på kursen.

Jag har även ångest inför nästa termin.
På senare tid har jag funderat på om jag ska söka till psykologprogrammet. Men jag vet inte om jag passar som psykolog. Jag har inte heller så bra betyg att jag kommer in, men man kan ju satsa på högskoleprovet (jag har gjort det några gånger, så om jag förbreder sig ordentligt innan jag gör det kan jag få ett bra resultat). Om jag inte kommer in på psykologprogrammet vill jag satsa på en forskarkarriär och då behöver jag först en kandidatexamen (jag har två terminer kvar) och sedan i magisterexamen.
Jag vet inte riktigt vad jag ska göra. Jag vet att jag måste satsa på DBT:n. Jag vill gå "lätta" kurser under det närmaste året.
Allt är så komplicerat...