Nervös!!!!

Jag är så fruktansvärt nervös inför DBT-bedömningen imorgon!!!
En del av mig vill bara få det överstökat, oavsett besked. Men en annan del av mig skriker att DBT:n är min enda chans. Jag är så orolig att jag är för "frisk" för att få DBT, trots att jag vet att mitt självskadebeteende är ovanligt frekvent.
När jag genomgick testningar på psyk var psykologen elak mot mig (det var en del av testet, hon ville se hur jag hanterade ilska), jag är rädd för att DBT-människan ska var elak, jag är för ömtålig och nervös just nu. Jag orkar inte hatera fientlighet. Jag mår illa och har väldigt ont i magen.

Men om jag ska försöka vara lite positiv så lyckades jag sitta igenom en två timmar lång föreläsning om sexologi utan att få panikångest (men det krävdes en del medicin...). Jag var orolig att jag inte skulle klara det, men jag kan inte fortsätta undvika allt som är obehagligt. Jag undvek rättspsyk föreläsningen om sexualbrottslingar för att slippa obehag, men jag mådde inte bättre av det, så jag tvingade mig själv att gå på sexologiföreläsningen.

I övrigt är det tenta-ångest som vanligt. Jag håller på att läsa boken "Victims of crime", det blir lite för nära inpå ibland...Men jag måste ju läsa den.