Jag har väl varit hyfsat produktiv under veckan som gått. Jag börjar känna att jag behärskar materialet som kommer ligga till grund för rättspsyk tentan, paniken börjar alltså släppa.
Jag hade (tro det eller ej!) en bra dag i veckan som gick. Det har jag inte haft på länge. Jag tror att det kan bero på vårvädret, och att all blötsnö (som resulterar i halka) har försvunnit.
Jag har även ätit ordentligt under veckan som gått. Det gör skillnad, ångesten minskar något.
Tyvärr har det blivit sämre med skärandet. Jag kan inte längre lämna lägenheten utan jag har skurit mig. Det är det enda som tar ner min ångest tillräckligt mycket så att jag ska få "kraft" att gå ut. Jag är så trött på blod och plåster, men trots det kan jag inte sluta, det blir bara mer och mer. Men det har inte blivit djupare iaf, det är ju alltid något...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Åh, visst är det härligt med vårvädret. Jag längtar något otroligt efter sommaren, det är då jag brukar må som bäst :)
SvaraRaderaTrist att skärandet har blivit värre, men tur att det åtminstone inte har blivit djupare. Jag hoppas att du kommer kunna dra ner på det snart, så du slipper såren och plåstren.
Många kramar <3
Ja, allt blir mycket lättare när det blir ljusare och varmare...
SvaraRaderaFörshoppningsvis så börjar jag i DBT snart, och då blir det förhoppningsvis bättre.
Kramar <3